Sophrology & Hypnotherapy HK by Aude Mahoudeau
Aude Garderet
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Praticienne en Psychothérapie
Sophrologue et Hypnothérapeute
Votre programme
"Bulles de méditation"
Faites de votre quarantaine une retraite méditative.
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Accédez à 14 méditations audio guidées + 1 bonus
Pourquoi es-tu si émerveillé par ce monde, alors qu’une mine d’or se trouve en toi ?
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Rumi
14 méditations guidées
+ 1 bonus
Accessibles et de courte durée, ces méditations ont été créés pour un public débutant ou avancé.
Méditations inspirées du Zen, de la Sophrologie, de l'hypnose spirituelle et du Bouddhisme.
Fermez les yeux et laissez vous guider par ma voix sur les thèmes suivants:
- La paix en moi/ le refuge,
- Un bon sommeil,
- Mon corps et ma santé,
- Une meilleure concentration et mémoire,
- Mes blocages à dépasser,
- L’amour de soi,
- La nourriture,
- La relation aux autres/ Le jugement,
- Le pardon,
- L'acceptation des challenges de la vie,
- Apprendre à recevoir,
- Jamais seul(e),
- Mes intentions,
- Ma mission,
- Bonus : Le rajeunissement.
Faites de votre quarantaine une retraite méditative !
Je vous propose 15 "Bulles de méditation" pour developper votre esprit et intuition pendant votre quarantaine. Ces méditations vous offrent l'opportunité de travailler des thèmes très différents et utiles tout au long de votre vie.
Nous sommes libres de transformer ce qui nous est imposé, en une magnifique opportunité pour nous élever !
N'hésitez plus et ouvrez les portes de votre monde intérieur.
"C'est ton chemin, il n'appartient qu'à toi seul, les autres peuvent marcher à coté de toi mais personne ne peut marcher pour toi" Rumi.
Extrait du programme :