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Vous vivez, une période difficile? Vous faites face à des changements de vie ou vous cherchez à vous sentir mieux ?
Je vous invite à faire l'expérience de la psychothérapie pour retrouver force et confiance afin de continuer sur votre chemin de vie avec plus de sérénité.
La sophrologie, c’est une méthode anti stress naturelle, vieille de 60 ans, qui a fait ses preuves auprès de milliers d'adultes, adolescents et enfants.
L'hypnothérapie Erciksonienne, c'est faciliter l'accès à vos forces et valeurs en état de decontraction profonde.
Comment ? Grâce à un travail tout en douceur, en alliance avec votre thérapeute à travers la maîtrise de la respiration, le relâchement musculaire et la détente mentale par des visualisations positives.
Vous apprendrez à réagir de façon positive et à créer un état de bien être pour faire face à la vie de façon active. Apprenez à gérer le stress et les tracas de l'esprit en prenant rendez-vous dés maintenant !
Témoignages
A
"Notre fille de 10ans est extrêmement sensible au stress et au regard des autres. Elle a vite l'impression qu'elle n'est pas à la hauteur ou qu'elle n'arrive pas à faire cequ'o n luidemande sans pour autant chercher de l'aide.
En 5 séances seulement, Aude lui a donné des outils pour s'apaiser et retrouver ses moyens. Nous la sentons bien dans sa peau, plus en confiance et beaucoup plus à l'aise même face à des sujets qui généraient du stress auparavant. "