LE COURRIER DE LA SOPHROLOGUE : « FEMME D’EXPATRIÉ, J’AI PERDU MON IDENTITÉ »
Voici le témoignage émouvant de Martine X, qui après avoir suivi avec enthousiasme sa famille au bout du monde, se retrouve isolée et...
LA SOPHROLOGIE AU SERVICE DES FEMMES ENCEINTES
La grossesse est un moment extraordinaire dans la vie d’une femme mais elle provoque également beaucoup de questionnements, de peurs,...
LE COURRIER DE LA SOPHROLOGUE : DEMANDEZ L'IMPOSSIBLE
Soyez réaliste, demandez l’impossible » est un des slogans de Mai 68 que l’on peut voir à nouveau à Hong Kong parmi les jeunes...
LE COURRIER DE LA SOPHROLOGUE : DONNER L’ENVIE D’APPRENDRE AUX ENFANTS
Nous faisons de notre mieux pour offrir un bel avenir à nos enfants mais face à leur apprentissage scolaire, faisons-nous l’essentiel ?...
LA CHRONIQUE DE LA SOPHROLOGUE - MAIGRIR PAR LA TÊTE
Cet été, nous allons nous affiner sans penser aux kilos mais en se concentrant sur le corps et le mental ! Alors comme une championne au...
LA CHRONIQUE DE LA SOPHROLOGUE - MAIGRIR PAR LA TÊTE!
Par Aude Mahoudeau-Campoyer - Sophrologue Cet été, nous allons nous affiner sans penser aux kilos mais en se concentrant sur le corps et...
LA CHRONIQUE DE LA SOPHROLOGUE : BIEN DORMIR, UN RÊVE ?
Qui n’a pas connu de scénario mauvaise nuit ?On n’arrive pas à s’endormir et puis finalement quand on y arrive,quelques temps après,...
FAIRE DE SES PAUSES CAFÉ, DES PAUSES DÉTENTES !
Au bureau, ce n’est pas que le cerveau que l’on fait travailler ! Et oui, de nombreuses parties du corps sont ...
LE COURRIER DE LA SOPHROLOGUE : UN PETIT COUP DE POUCE POUR VOS ADOS
Comment réussir ses examens ? Réussir ses examens, ca veut dire avoir travaillé tout au long de l’année mais pas seulement car...